Arbejdsmarkedspension: pensionen via dit job

En arbejdsmarkedspension er den pension, du og din arbejdsgiver indbetaler til via dit job. For mange er det den største del af pensionsopsparingen, og den indeholder ofte også forsikringer.

Opdateret 1 min. læsning

Sådan fungerer fradraget

Indbetalinger til en arbejdsgiveradministreret ordning trækkes fra din løn, før der beregnes skat. Fradraget for ratepension og ophørende livrente gives altså via lønnen.

For ratepension gælder et samlet loft på 68.700 kr. i 2026 (65.500 kr. i 2025) for både arbejdsgiver- og privatordninger. Livsvarige livrenter har ikke det samme loft.

Kilder: skat.dk

Ekstra pensionsfradrag

Du får automatisk et ekstra pensionsfradrag, når der indbetales til fradragsberettigede pensionsordninger. I 2026 er fradraget 12 % af indbetalingen. Fra og med det 15. indkomstår før det år, du når folkepensionsalderen, er det 32 %.

Beregningsgrundlaget er højst 87.800 kr. i 2026.

Kilder: info.skat.dk

Forsikringer i pensionen

Mange arbejdsmarkedspensioner indeholder forsikringer, fx ved tab af erhvervsevne, kritisk sygdom og dødsfald. Dækningerne varierer fra ordning til ordning.

Tjek dine forsikringer, når du skifter job eller får børn, og læs vilkårene, før du flytter din pension.

Kilder: taenk.dk · taenk.dk

Ofte stillede spørgsmål om arbejdsmarkedspension

Hvad er PAL-skat?

PAL-skat er skatten af afkastet på pensionsordninger. Satsen er 15,3 %, og dit pensionsselskab eller din bank betaler den for dig.

Kan jeg flytte min pension, når jeg skifter job?

Ofte ja, men det kan påvirke dine forsikringer og omkostninger. Forbrugerrådet Tænk anbefaler at undersøge vilkårene grundigt, før du flytter.